Sprossen sind gerade im Winter hochwertige Nährstofflieferanten. Es gibt aber noch viel mehr Gründe, selbst zur/m SprossenzüchterIn…
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In Leinsamen, Kren, Kürbiskernen und Walnüssen stecken Superkräfte für unsere Gesundheit. Sie beweisen, dass die Bezeichnung Superfood…
Die „Blumenkinder in der Wiese“ habe Gesellschaft bekommen! Brennnessel, Spitzwegerich, Giersch, Hirtentäschel, Wiesenknopf, Knoblauchsrauke, Vogelmiere und Sauerampfer…
Für Vitamine zum Nachtisch mit Zitronen-Scones – nicht zu süß, dafür schön zitronig und erfrischend. Wer es…
Grüne Smoothies sind Mixgetränke aus 50% Obst und 50% Gemüse und etwas Wasser. Sie erobern unsere Küchen…
Wie man sein Kind in den ersten Lebensmonaten ernähren will, muss jede Mutter für sich selbst entscheiden….
Wenn dein Kind in die Schule kommt, sind die Vorlieben für bestimmte Lebensmittel und Speisen schon längst…
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